Dieta, l’unica valida è personalizzata, cucita sulla persona
Dieta, quante volte al giorno sentiamo questa parola? Difficilmente ascoltiamo la dicitura “dieta personalizzata”, troppo spesso, in favore di falsi miti, si perde di vista l’alimentazione corretta e la singola specifica diversità di ognuno di noi.
Dieta del minestrone, dieta delle patate, dieta proteica, dieta dissociata sono metodi che ti faranno perdere peso, ma generici per garantire il mantenimento degli obiettivi, primo in assoluto il benessere!
Dobbiamo partire dal fatto che per quanto simili, siamo tutti diversi per DNA, life style, lavoro, attitudini, età e storia personale. Proprio per questo non c’è un metodo generico ed universale per ottenere salute e condizioni di forma fisica ottimali.
Non esiste la dieta ideale, ma solamente la dieta personalizzata, fondata su di un’alimentazione corretta!
Si tratta di fornire il giusto “carburante” al nostro fisico, per ricevere in cambio un salto nella qualità della vita incredibile a cominciare da un riposo notturno migliore ad arrivare addirittura ad una possibile maggiore durata. Nessuna formula magica, si parte dal conoscersi, da una consulenza personalizzata, dalle valutazioni scientifiche e dagli opportuni test. Contattami adesso attraverso una mail, Skype oppure compilando il form dei contatti, insieme struttureremo un percorso su misura.
