Dieta personalizzata, un biologo nutrizionista dedicato, più che un’app.
La tua dieta personalizzata, redatta con professionalità da un biologo nutrizionista, una consulenza alimentare a 360 gradi, qualsiasi sia la tua necessità, dal dimagrire al superare alcuni disturbi.
Sono Chiara Caffarata, biologo nutrizionista, al centro del mio lavoro pongo la persona, motivo per cui parlo sempre di dieta personalizzata: siamo tutti diversi e non possono esistere diete e metodi uniformi, validi per chiunque.
Lo stile di vita che conduciamo è differente, lo sono i nostri gusti ed il nostro organismo: la stessa dieta potrebbe portare a conseguenze variabili a seconda del soggetto che la applica. Sconsiglio spesso di seguire letteralmente qualunque dieta dimagrante online, che si trovi su Facebook o su di una applicazione ad hoc: perdere peso o raggiungere il proprio benessere è una questione di crescita personale che non può essere raggiunta con la consegna di un foglio prestampato in cui sono indicate quantità e orari.
Occorre un lavoro di squadra, una collaborazione paritaria in cui il paziente si affida alle competenze del professionista nel dargli le indicazioni corrette e questi, a sua volta, si affida alla capacità dell’altro di seguire ogni indicazione.
Per questo se vuoi mi troverai nel mio studio a Cecina, per parlarci, conoscerci, eseguire esami specifici, fissare obiettivi condivisi di cui tenere conto, monitorare l’andamento della tua forma fisica. La dieta personalizzata ha inoltre un ulteriore vantaggio: non per forza deve essere un sacrificio, ma un percorso, in cui si correggono alcune abitudini alimentari, si rinnova un po’ di esercizio fisico, senza accantonare il piacere del gusto. Chiamami per prenotare una consulenza personalizzata, possiamo sentirci anche attraverso Skype!
